Тренировка Оксисайз + Пресс

ОКСИСАЙЗ - это дыхательная гимнастика основанная на совмещении специального непрерывного диафрагмального дыхания и статических упражнений. После оксисайза - вы теряете не воду, а непосредственно сжигаете жир. Например, за 4 тренировки всего по 20 минут ваш живот может уменьшится на 3-5 см КОМПЛЕКСЫ НА ПРЕСС Это комплексы сочетающие статические и динамические упражнения на мышцы пресса, но при этом не накачивая их, а наоборот, делающие живот красивым и плоским. Комплексы занимают всего около 10 минут в день и составлены с учетом женской физиологии. Онлайн тренировки по оксисайзу проходят в закрытой группе на фейсбуке, где выкладываем комплексы упражнений в видео формате и вы выполняете их в удобное для вас время. У нас есть два варианта по которым вы можете заниматься: �1й вариант идеален для тех, кому сложно самоорганизоваться, кто нуждается в мотивации и консультациях тренера. � Второй вариант - это онлайн тренировки в самостоятельной группе. Он идеален для тех, кому нет проблем с самоорганизацией и кому более комфортно заниматься в своем собственном режиме. Чтобы записаться на онлайн тренировки в апреле нужно выбрать по какому варианту вам будет удобно заниматься и оставить заявку в комментариях к этому видео