Фитнес-балет: тренировка для пресса и кора

Данное занятие даёт нагрузку на все мышцы корпуса — переднюю, заднюю, боковые. Благодаря такой тренировке всё тело укрепляется, пресс делается плотным и подтянутым, а осанка приобретает красоту. Тренировка проводится на мате или коврике. Располагайтесь поудобнее и начинайте вместе с нами! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ / FOLLOW US