ТРЕНИРОВКА С TRX ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДВИНУТЫХ | Упражнения для укрепления мышц и сжигания жира

Аватар автора
ТопКач
Тренировка с петлями TRX для мужчин и женщин. Все упражнения делаем по 2-3 подхода по 20-30 повторений. Упражнения можно делать: на улице, в домашних условиях или в зале. Прокачка всех основных групп мышц: бицепс, трицепс, плечи, мышцы спины, ноги и грудь. Результат: - Сжигание жира - Укрепление мышц - Улучшение координации. #fitness

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0