Что есть вибрация. Как мысли создают реальность.

4 ТЕХНИКИ устранения негативных мыслей🤯 Как говорит Джон Кехо: «для нашего сознания нет никакой разницы, думаете вы конструктивные или деструктивные мысли» 💭 ⠀ 1. Техника отрезания ✂️ Когда вы заметили, что думаете негативно, отрежьте мысль и вставьте другую. (Желательно приятную) ⠀ 2. Техника наблюдение за негативом 👀 Наблюдайте за мыслями. Негативные мысли управляют вами только если вы на них реагируете. Если не реагировать, они не будут на вас влиять. (Реакции можно заметить в теле) ⠀ 3. Техника преувеличение 📈 Доведите негативную мысль до абсурда. (Я стараюсь придумать что-то совсем нереальное и смешное) ⠀ 4. Техника противопоставление ⚪️⚫️ Противопоставь негативной мысли ее полную противоположность (вместо «шеф, все пропало» - «шеф, у нас все круто») ⠀ С огромной благодарностью Джону Кехо 💖 ⠀ Очень рада видеть столько людей желающих изменять свою жизнь к лучшему😇 Верю, что у вас получится!😊