Готовим Индейку с Азиатским оттенком. Не жирное Диетическое Блюдо. Индейка ПП. Рецепт филе Индейки.

Приветствую всех вас, дорогие и любимые люди! Сегодня будем готовить Индейку с Азиатским оттенком. Не жирное мясо индейки очень подходит в жаркую погоду. В такой зной вообще ни чего не хочешь есть, но когда у тебя очень активный образ жизни, то это как спасение. И очень вкусно и очень полезно. Я даже смело отнесу это блюдо к ПП. Так что, берите на вооружение ??? Это, бомбическое блюдо!? ⠀ Друзья, не скупитесь оставлять Комментарии. Это очень важно для продвижения. Пара секунд, но зато какая поддержка. Помогите создать активность под моими видео. ?? Не забывайте подписываться и делиться нашими рецептами. Дальше будет ещё интересней?? ⠀ Ингредиенты: -600г филе индейки -3 сладких перца -1 луковица -8 зубчиков чеснока -подсолнечное масло -1 ст.ложка мёда -6 ст.ложек соевый соус -1 ст.ложка крахмала -2 ст.ложки рисовый уксус -черный перец -кунжутные семечки -зелёный лук ⠀ Подготовим овощи. Перец порежем на квадратик. Лук нарезаем на арбузные дольки. Далее нарезаем Индейку на крупный кубик. И обжариваем ее до золотистой корочки на подсолнечном масле. Делаем соус. Смешиваем мёд, соевый соус, рисовый уксус, крахмал, черный перец и чеснок. Как только мясо готово отправляем к нему овощи. И обжариваем вместе около 3-4 минут. Не больше. Овощи должны сохранять свой хруст. Следом заливаем соус и снимаем с огня. Мешаем до загущение крахмала. Ещё я добавил кунжутные семечки. А блюдо украсил зелёным луком. Класс????? ⠀ Приятного аппетита друзья и до новых встреч ??? Музыка: Darbu Музыкант...