Что такое перегорание? Как от него избавиться, распознать, предотвратить.

Вы когда-нибудь чувствовали, что вы готовы &от работы, учебы или других обязательств? Ментальное перегорание может быть опасным и даже разрушительным для вашего физического и эмоционального здоровья. В этом видео мы расскажем вам, как понять что оно у вас есть, как предотвратить, и как избавиться. Тайм коды: 00:00 вступление 00:50 что такое перегорание 01:38 как предотвратить 03:27 как распознать 04:09 как избавиться 05:35 заключение фильм(ы): Бегущий по лезвию 2049 (2017) музыка: • UNIVERSFIELD - Mysterious Mystical Depressive Anxious • UNIVERSFIELD - Dramatic Atmosphere with Piano and Violin • The Mountain - Cinematic Documentary Piano • OYStudio - Cinematic Dramatic Documentary Piano • LiteSaturation - Magic