Техники самопомощи, чтобы снова захотеть творить и радоваться. Интервью с психологом Ольгой Кочиной

Открытый разговор о том, как вернуть вкус к жизни и начать действовать. В «Богемных историях» сегодня вместе с психологом, эмоционально-образным терапевтом Ольгой Кочиной мы разбираемся, как вернуть себе энергию, желания и начать делать то, что по-настоящему хочется. Вы получите работающие практики самопомощи уже сегодня. Если вы чувствуете что живете на автопилоте и потеряли интерес ко всему они помогут. В этом видео: · Как отличить свои истинные «хочу» от навязанных обществом «надо» и перестать себя насиловать · Почему пропадает желание что-либо делать и как его вернуть. · Конкретные практики и техники самопомощи при апатии и потере интереса. · Как «договориться» со своим внутренним ребенком, чтобы снова начать мечтать и творить. · Что такое психология уверенности и как перестать сомневаться в своих решениях. · Ответ на главный вопрос: «Как понять, чего я хочу на самом деле?». Если вам была полезна эта беседа, поставьте лайк 👍 — это помогает продвигать видео другим людям. Напишите в комментариях, какая тема задела вас больше всего? Делитесь своим опытом! Подпишитесь на канал ▶️ и нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые встречи в «Богемных историях» с Юлией Бальминой Ольга Кочина соцсети: #жизненныесилы