Отжимания на одной руке (на каждой) с дополнительным весом 27,4кг

Всем привет, друзья! В этом ролике буду выполнять отжимания на одной руке, причём на каждой руке с дополнительным весом 27,4кг. Давно не пробовал данное упражнение, к тому же никогда не отжимался с дополнительным весом на одной руке! Техника оставляет желать лучшего, но в целом очень доволен данным выполнением, особенно учитывая большую амплитуду движения! Поэтому буду потихоньку практиковать данные отжимания и советую всем тем, кто не ищет лёгких путей! Также хочу учесть, что после данного выполнения у меня забились передние дельты, грудные мышцы и трицепс! Всем удачи и главное без травм! #фитнес