УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Аватар автора
ATHLETIC MIX
В этом видео я покажу свой рейтинг эффективности упражнений на плечи. Здесь я покажу вам какие упражнения на плечи являются суперэффективными, а какие малоэффективными. Список упражнений на плечи от худших к лучшим. Tier list sholders exercises 80 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ДЛЯ МОЩНЫХ ПЛЕЧ!

0/0


0/0

0/0

0/0