Творожный Кето хлеб из льняной муки! Вкусно и полезно! Tvorog va zig’ir unidan foydali Keto non!

Kerakli mahsulotlar: Zig’ir uni-100 gr. Tvorog-250 gr. Tuxum-3 dona. Psilium-2 osh.q. Razrixlitel-1 ch.q. Olma sirkasi-1 ch.q. Yog’-2 osh.q. (istalgan foydali yog’ ishlatish mumkun men olivki yog’i va eritilga Ghee sariyog’idan foydalandim) Tayyorlanishi: 1.Idishimizga 250 gr. Tvorog, 3 dona tuxum, 2 osh.q. yog’ va 1 ch.q. razrixlitelni 1 ch.q. olma sirkasiga o’ldirib olib hamma masalliqlarni bir massaga kelguncha blender yordamida aralashtirib olamiz. 2.Alohida bir idishga quruq masalliqlarimizni ya’ni 100 gr. zig’ir uni va 2 osh.q. psiliumni aralashtirib olamiz. 3.Suyuq va quruq masalliqlarimizni yaxshilab aralashtirib olamiz va 15 minutga tindirib qo’yamiz. 4.Hamirimizni qo’llarimizni ho’llagan holda non shakliga keltirib olamiz. Ustiga sedana sepamiz va 180 gradusda 1:15 daqiqa pishirib olamiz. YOQIMLI ISHTAHA!!!?