Русский твист с отягощением. Russian twist. Техника выполнения

Аватар автора
Тренировки для укрепления грудных мышц и плеч
Техника выполнения русского твиста с отягощением для проработки мышц пресс. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с моими подопечными. По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:

0/0


0/0

0/0

0/0