6 главных проблем в достижении целей: почему ваши цели не работают?

❓Почему мы так часто откладываем важное на потом? ❓Как научиться справляться с прокрастинацией, чтобы наконец-то двигаться к своим целям? ❓Почему одного только желания недостаточно и что еще нам нужно для получения результата? Прокрастинация — это не лень и не слабость, а сигнал от нашего мозга, что с задачей что-то не так. В этом видео я расскажу про 6 триггеров прокрастинации, когда мы вроде и цель поставили, и план расписали, а воз и ныне там. Вы узнаете, как сделать задачи менее скучными, сложными или непонятными, научитесь определять навязанных целей и находить радость в процессе. Делитесь своим опытом в комментариях, а еще напишите, нужно ли видео про технику квадрат Декарта? И пусть достижение целей приносит вам радость и удовольствие! ♦️♦️♦️♦️♦️ Основной канал: Также вы можете найти этот материал на других площадках: ♦️♦️♦️♦️♦️ Мои соцсети: ♦️♦️♦️♦️♦️ Тайм-коды: 00:00 Введение 00:51 Почему не стоит пускать это на самотек? 01:43 6 причин прокрастинации 02:48 Нам скучно 03:19 Нам сложно 04:13 Нам неприятно 05:33 Нам непонятно 07:00 Цель навязанная или недопроданная 09:03 Нет быстрой обратной связи 13:22 Подводим итоги