Гимнастика Белояр. Занятия с палочками, Сергей Демин, Жуков Станислав

Гимнастика Белояр. Занятия с палочками Поставь лайк! Тренинг позволит достичь качественной протяжки и глубокой проработки подвижности суставов и мышц. Результат от тренинга превзойдет ваши ожидания. Выполняя упражнения с палками Вы получите эффект сложно достижимый при занятиях обычным Белояром и любым силовым тренировкам. В результате тренинга: Глубокая проработка подвижности суставов и сухожилий Сихронизация работы левого и правого полушария Более качественное управление своим телом! Кроме того, на тренинге вы научитесь формировать цель, а потом достигать эту цель независимо от давления окружающей среды. На данном этапе формирование точной цели и выбора оптимального вектора достижения цели создает у занимающихся уверенность в своих действиях и поступках - как на физическом плане, так и на психологическом и социальном планах. Вы станете более становятся собранными, ответственными, спокойными, рассудительными, уверенными в себе. Закрепляется методика путем различных видов массажа и самомассажа. Очень эффективные виды массажа – «хлопковый», «ударный», «материнский». Вы освоите данные техники, что существенно увеличит эффективность упражнений, которыми вы овладеете на тренинге.