Почему «тактика тишины» многим не помогает. Мнение психолога о тренинге «санчас» и «тотальный игнор»

Есть известный способ справиться с любовной зависимостью, часто называемый «Санитарный Час», «Тактика тишины» или «Тотальный игнор». К этому методу прибегают, когда один партнёр разорвал отношения, а другой влюблён и страдает от того, что отношения прекратились. Давайте рассмотрим плюсы и минусы этого метода. 00:00 Пролог 00:25 Заставка 00:31 Что такое метод "тактика тишины"/ "санчас" / "тотальный игнор" и в чем он заключается? 06:30 Что происходит с людьми у которых сформировалась сильная зависимость к бывшему. 13:18 Получится ли вернуть партнера игнорируя? 16:00 Вывод Делитесь вашими историями: отношения час зона