БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ своими руками

В этом выпуске рассказывается, как самостоятельно изготовить блины для штанги. Для их создания понадобятся бетон, арматура и резина. При заливке бетонной смеси резина будет служить несъемной опалубкой, а в дальнейшем станет амортизационным слоем для блинов. Чтобы блины для штанги имели точно заданную массу, в выпуске приведены необходимые расчеты. СОДЕРЖАНИЕ ВЫПУСКА: 0:00 Обзор блинов для штанги 1:36 Изготовление дисков для штанги (подготовка арматуры) 2:51 Защитный слой резины 4:55 Приготовление и укладка бетона 9:40 Блины для штанги (готовый результат) 10:31 Измерение массы блинов для штанги ДРУГИЕ РЕСУРСЫ, ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ: #гриф