Чем опасно недосыпание. Научим вас крепко спать и восстанавливать силы

Аватар автора
Шейла Алиева психолог, стрессолог
Семинар"Здоровый сон" будет проходить 17 ноября в 19:00 (мск) Разговор двух специалистов: Шейлы Алиевой, автора Методики "Психо-Эмоциональной Разгрузки" и Алена Алиева, соавтора Метода "Ключ" Что происходит с нашим организмом, если вовремя не пополнить себя энергией? Недосыпание сравнимо с разряженной батареей - мало сил, энергии, больше усталости и раздражения. Сон - основная функция восстановления нашего организма, которая поддерживает крепкое здоровье Для участия отправьте письмо с темой «Здоровый сон» на почтовый ящик: #методключ

0/0


0/0

0/0

0/0