Выпуск 36 – Как справляться с гневом?

Гнев мешает нам жить, разрушает отношения и отравляет сознание. Но можно ли научиться управлять им? В этом выпуске мы разберём, почему гнев — один из главных источников страданий, как мудрость и терпение помогают его преодолеть и почему именно наши враги — лучшие учителя Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15 🕕 Таймкод: 00:00:00 О чем мы сегодня поговорим? 00:00:26 Буддийский взгляд на гнев 00:01:07 Как бороться с гневом? 00:01:24 Что такое истинное терпение в буддизме? 00:02:02 Как гнев влияет на наше сознание и тело? 00:02:44 Как мудрость помогает справляться с гневом? 00:08:05 Почему гнев – это всегда плохо? 00:08:34 Что сложнее – гнев или терпение? 00:10:27 Практические советы для повседневной жизни #гнев