Денис Семенихин. Сушкa - часть 2

Аватар автора
Водный навигатор
«Мы не хотим есть меньше – мы хотим расходовать больше!» - именно под этим лозунгом Денис Семенихин говорит о том, что в среде спортсменов называется «сушкой». Правильное количество углеводов, белков и жиров, их распределение в течение дня, а также простейший рецепт супа из моркови и авокадо – в этом выпуске от Дениса Семенихина.

0/0


0/0

0/0

0/0