Как правильно приседать со штангой

В этом видео наши специалисты рассказывают о наиболее оптимальном для большинства варианте выполнения упражнения "Приседание со штангой на плечах". Разбираем вопросы анатомии, биомеханики, различных техник выполнения, профилактики и лечения самых распространенных травм, полученных в результате выполнения этого упражнения. Видео снято совместно с каналом XGain Специалист лаборатории спортивной адаптологии, КМС по тяжелой атлетике, чемпион Москвы, призер всероссийских турниров, МС по пауэрспорту, подготовил МС и МСМК по пауэрлифтингу, народному жиму и другим видам спорта. Руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики «Наука и спорт» в журнале «Железный Мир», МСМК по армрестлингу, Чемпион мира, тренер высшей категории. Врач, травматолог-ортопед, МСМК по жиму штанги лежа. МС по пауэрлифтингу, МСМК по становой тяге, фитнес-тренер Все контакты и ссылки лаборатории спортивной адаптологии: Подписаться на новости лаборатории спортивной адаптологии: YouTube канал XGain: Плейлист "Статодинамика" на нашем YouTube канале: Плейлист "Тренировки на выносливость" на нашем YouTube канале: Плейлист "Силовые тренировки и спортивная адаптология" на нашем YouTube канале: Плейлист "Единоборства и спортивная адаптология" на нашем YouTube канале: Плейлист "Плавание и спортивная адаптология" на нашем YouTube канале: Плейлист "Велоспорт и спортивная адаптология" на нашем YouTube канале: Плейлист "Тяжелая атлетика и спортивная адаптология": Плейлист...