САЙД-СТЕП НА ОТХОДЕ, Работа на лапах, Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК

Работа на лапах. Провоцируем соперника на атаку и он наступает в глухой защите на Вас, далее Вы отходите с двумя прямыми ударами и делаете САЙД-СТЕП. "Сайд-степ"- термин из бокса и кикбоксинга, подразумевающий защитно-контратакующий прием – шаг в сторону (уход от атаки противника) с одновременным нанесением встречного удара. Это действие считается одним из самых сложных в освоении и применении, так как требует от бойца отличного футворка, тонкого чувства дистанции и тайминга. Тренер СПК "ЯРОПОЛК" по боксу: Рыбалкин Юлий Леонидович ____________________ СПК "Ярополк" в социальных сетях: _______________ #мотивация