Дыхание - главная йога для легких после 50. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 03.12.2025

Аватар автора
Первый канал
Йога для пожилых: дыхание — первый шаг к здоровым легким. Простые упражнения улучшают кислородный обмен и снижают одышку.

0/0


0/0

0/0

0/0