Натуральный Бодибилдинг. Как накачаться без мяса - эксперимент. Вегетарианство. "РЗ" 4

В этом видео мы делаем обзор результатов за 100 дней эксперимента по набору мышечной массы на вегетарианстве. Обзор первой недели в Режиме Зверя : Наша цель - набор сухой мышечной массы. Натуральный бодибилдинг используя следующие техники: 1. Питание без мяса, молочных продуктов, яиц и спортивного питания; 2. Закаливание холодом (моржевание, обливание холодной водой); 3. Техника дыхания по методу "Вим Хоф" (Wim Hof ); 4. Питание на 70% - сыроедение ( веганство, вегетарианство); 5. Интервальный бег; 6. Правильный сон ( и дневной сон ); 7. Периодическое голодание ( интервальный голод, ПГ ). Эти техники научно зарекомендовали себя, как стимуляторы гормона роста и общего оздоровления организма. Наша цель - проверить их на себе. Для отслеживания прогресса мы провели замеры тела. Таблица питания и тренировок: _________________________________________________________________________ Меня зовут Дмитрий Новый. Вы на канале "Три Вершины", на котором мы говорим про личностный рост, духовное развитие, саморазвитие и осознанность. Я люблю разбирать темы связанные с такими понятиями как самомотивация, личная эффективность, позитивное мышление, аффирмация и трансерфинг. Так же, мы с братом, часто делаем видео про ЗОЖ, фитнес, спорт, обливание холодной водой, моржевание, закаливание, дыхание по методу "Вим Хоф". Я искренне хочу, чтобы мечты каждого стали реальностью. Достижение цели - не всегда легкий путь. Но успех, точно стоит того. Я буду рад подарить вам вдохновение и...