Как РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ улучшает ЗДОРОВЬЕ и физическую форму. Один день моего питания и тренировок

Тайминг видео: 00:00 Вступление 00:31 С чего начинается мой день 01:11 Упражнения на роллах 01:49 Перед завтраком 02:03 Польза ананасового сока 03:35 Завтрак на растительном питании 04:46 Первая тренировка по кроссфиту 07:06 Что ем после тренировки 07:45 Про фруктозу во фруктах 08:56 Ванна со льдом для восстановления 10:54 Перекус перед тренировкой 11:59 Вторая тренировка по баскетболу 13:49 Закулисье закрытой группы 14:48 Как участник похудела со 120 до 83 кг 16:07 Что я ем на ужин на растительном питании _________________________________________ Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет. ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур. _________________________________________ Добавляйтесь в друзья и в сообщества: #здоровье #правильноепитание #растительноепитание