В сложное время мне попался курс «Сбрось балласт - лети свободно»!

«Я решила открыть своё новое дело, чем раньше никогда не занималась: не было необходимых навыков, не было опыта в этой сфере. Хотелось сделать всё максимально хорошо, но было очень сложно морально, когда ничего не получалось. Сидела вечерами напролёт и ночами, всё обдумывая, переживала. Стала очень плохо спать. Появилось сначала беспокойство фоновое каждый день. Потом я познакомилась с паническими атаками😳 Это всё как-то передалось и членам семьи. У меня особый ребёнок, он считывал моё состояние и стал ещё хуже себя проявлять...» Делится своей историей Елена, участница 1го потока курса «Сбрось балласт - лети свободно»👇 После курса: «Очень помогали групповые сессии, действительно происходит какое-то волшебство в процессе💫 Как говорит Юлия, «мы переопыляемся друг от друга, заряжаемся хорошим чувством!» ✅До сих пор применяю практики из курса в трудные, кризисные моменты - это помогает вернуться в стабильное, ровное состояние. ✅Это мне помогает каждый день выстраивать здоровые отношения с близкими, и с ребёнком, и с окружающими людьми. ✅Научилась сканировать своё состояние, и это помогает избежать многих конфликтов и возвращаться самой в Хорошее чувство быстрее, не застревать в негативных переживаниях. ✅Мой сон нормализовался, я стала спать по ночам. ✅Я стала более спокойной, и многие вопросы и личные и рабочие получается решать более эффективно. ✅Исчез страх за будущее, бесокойство «что не получится», вообще перестала бояться и панические атаки прошли....