Продукт для восстановления. Как приготовить арахисовую пасту

Instagram @sport.eda.i 200 г жаренного арахиса мед (в конечном итоге положил 6 чайных ложек, здесь уже ориентируйтесь на свою "любовь" к сладкому) щепотку соли 0,5 ст. ложки масла (оливковое или подсолнечное, или на ваш вкус) Пряный рис с овощами и мидиями Посттренировочный бутерброд Завтрак гуцульского спортсмена Источник кальция и других витаминов для спортсмена СПОРТИВНЫЙ БУТЕР БУРГЕР. Без мяса. Простой рецепт Сытный завтрак за 10 минут Снэк из тунца + освежающий салат. Как всегда просто и очень вкусно Молниеносный полезный обед. Кускус с красной рыбой и овощами Картошка почти дофинуаз Бутерброды с авокадо, моцареллой, бальзамическим уксусом Салат с чёрным рисом, красной фасолью, соевым соусом Английский рыбный пирог (без теста) Быстрый и легкий ужин из замороженных овощей с тофу (за 15 минут) Запеченная паста с тунцом (простой рецепт) Все рецепты