ВИДЕО ДЛЯ БЕГОВОГО ТРЕНАЖЕРА. НАБЕРЕЖНАЯ РЕКИ ОХТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, РОССИЯ.

Набережная реки Охта в Санкт-Петербурге, Россия. Территория набережной реки Охта является исторически сложившейся рекреационной зоной и местом отдыха. Участок расположен в южной части Красногвардейского района по адресу: Санкт-Петербург, набережная реки Охта на участке от пр. Косыгина, д. 4 до ул. Передовиков, д. 16, корп. 2 (левый берег). Площадь участка 60839,1 м.кв. В 2020 году проект благоустройства береговой линии набережной реки Охта получил Золотой диплом XI Российской национальной премии по ландшафтной архитектуре и садово-парковому искусству в номинации «Лучший реализованный объект общественного пространства площадью 1-5 га». Бег - отличное средство разрядки и нейтрализации отрицательных эмоций. Бег не только улучшает сон и самочувствие, а еще и снижает содержание в крови холестерина, триглицеридов. Этот вид физических упражнений является эффективным средством снижения массы тела благодаря активации жирового обмена. Море позитива и океан удовольствия! Разумное потребление как образ жизни: творчество, бег, лыжи, здоровье и любовь к близким.