Как психология связана с фотографией, отношением к себе и своему телу. Честный разговор с психологом

В 2021 году Мелина Пану обратилась в школу раскрепощения, чтобы найти иной подход к своей давней трудности - боязни камеры и страха фотографироваться у фотографов-мужчини. Знакомая многим ситуация? Но все становится еще интереснее, когда я узнал, что Мелина - не просто привлекательная молодая женщина, испытывающая на тот момент стеснение в кадре, но и опытный практикующий психолог. Спустя 2 года я побывал в гостях Мелины на ее подкасте. Вместе мы вспоминаем, что изменило ее отношение к вопросам своей внешности, фотографии и раскрепощения. А сам я честно отвечаю на вопросы Мелины: ▪️Откуда берется скованность и комплексы про внешность? ▪️Почему человек однажды блокирует себя и зажимается? Откуда берутся зажимы и блоки? ▪️Что такое раскрепощение и зачем к нему стремиться? Быть раскрепощенным, чтобы что…? ▪️А достаточно ли просто быть собой, чтобы "было красиво"? ▪️Комплексы перед камерой и фото - это чисто женская проблема? ▪️Всегда ли я был раскрепощённым - какой путь я уже прошел и прохожу сейчас? ▪️Как я справляюсь с негативной реакцией людей на раскрепощение? ▪️Как быть, если людям не нравится, какой ты, когда ты проявляется открыто Мелина Пану - гештальт-терапевт, семейный психолог, инструктор йоги и медитации, писатель. Основные направления работы: здоровье и телесность, семейные отношения, самопознание, профессия и карьера, деньги и внутренняя гармония, эмоциональный интеллект. Опыт работы - 13 лет. Телеграм-канал: melinapanu Instagram...