Приседания с ремнями TRX на одной ноге с выпадами назад - (3 уровня)

Аватар автора
Фитнес Чудо
В данном видео показана тренировка с ремнями TRX. Упражнение на приседания с ремнями TRX на одной ноге чередуя балансирующие выпады назад. Всего 3 уровня! Данное упражнение на тренажёре TRX развивает силу ног, стабилизацию и координацию. ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Приседания с ремнями TRX на одной ноге с выпадами (1 уровень) - 00:00 Приседания с ремнями TRX на одной ноге с выпадами (2 уровень) - 00:38 Приседания с ремнями TRX на одной ноге с выпадами (2 уровень) - 01:18 ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Канал о фитнесе и здоровом образе жизни. Тренировки для любого уровня на тренажёре TRX!

0/0


0/0

0/0

0/0