#лыжи Как биоритмы влияют на тренировочный процесс осенью

При составлении плана тренировок важно учитывать многие факторы. Тренировки сильно отличаются от других циклических видов спорта, ведь в летний период мы не используем А хоть и прекрасный тренажёр, но не могут полностью заменить лыжи. Осенний период очень важный для подготовки к зиме. Попробуем построить тренировочный план, беря во внимание биоритмы человека. #спорт