Йога дома: упражнения для суставов рук.

Йога не выходя из дома! В этом видео инструктор по хатха-йоге Анна Черноморская показывает комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепление локтевого сустава, а также кистей и пальцев рук. Присоединяйтесь к нашей тренировке прямо сейчас и будьте здоровы! Перед началом занятий проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Подписывайтесь на Ютуб-канал Stoletnik. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях!