Растяжка для женского здоровья - как сесть на продольный шпагат: Упражнения для женщин после 50

шпагат#ДляЖенскогоЗдоровья Растяжка для женского здоровья - как сесть на продольный шпагат: Упражнения для женщин после 50 Эти упражнения улучшат гибкость и пластичность вашего тела, это хорошая профилактика заболеваний органов малого таза и в частности женских органов. Регулярные занятия помогут снять мышечные зажимы, спазмы, улучшат подвижность суставов, предотвратят растяжки, травмы и переломы, в результате появится свобода движений. Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке: Если хотите получать индивидуальные консультации 1х1 и персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры, пишите на емейл napadovska@ukr.net