Помогает ли плавание при сколиозе и эффективна ли растяжка при болях в спине? | Мнение о...

Многие пациенты спрашивают меня, можно ли исправить сколиоз посещая бассейн? И в целом насколько плавание способствует избавлению от боли в спине. На эти, а также другие вопросы, связанные с проблемами в спине, я отвечу в этом видео. ► Содержание: 00:00 - Вступление 00:23 - Растяжки 01:40 - Тугоподвижность в позвоночнике 02:21 - Протрузии и грыжи 02:59 - Плавание 03:42 - Полезное плавание 07:05 - Выводы ► Ссылки: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!