КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ (девочки 3-4 класс) Правильная осанка, здоровый позвоночник и суставы

Плохая осанка, сколиоз и другие проблемы позвоночника у детей увеличиваются как только они начинают учиться в школе, активно пользоваться смартфоном и компьютером. Меня зовут Сергей Чернов, я врач-педиатр и специалист по оздоровительной гимнастике. В этом видео представлен комплекс упражнений для девочек третьего-четвёртого класса, который поможет улучшить здоровье позвоночника, суставов и вернуть правильную осанку. Рекомендую заниматься по этому комплексу 3-6 раз в неделю и желаю крепкого здоровья всем нашим детям! 0:00 Вступление 0:35 Комплекс упражнений МФР для детей на массажном наборе 13:16 Комплекс упражнений йоги для детей ❤️ Спасибо за лайк и подписку! #правильнаяосанка