🔴 Профилактика варикоза — миф или реальность? Что реально работает?

В этом видео разбираем, существует ли профилактика варикозной болезни или это маркетинговый миф. Обсудили 3 ключевых принципа, которые действительно помогают снизить риск прогрессирования варикоза и хронической венозной недостаточности: ✔ Положение ног выше уровня сердца — уменьшение венозного застоя ✔ Регулярная физическая активность (ходьба, плавание, велосипед, эллипс) ✔ Компрессионный трикотаж при нагрузках и наследственной предрасположенности Разберём: — можно ли предотвратить варикоз полностью — что делать при первых симптомах (отеки, тяжесть, сосудистые звёздочки) — кому достаточно профилактики, а кому уже требуется лечение — когда нужна консультация флеболога и УЗИ вен 🎙 В подкасте подробно обсуждаем современные подходы к профилактике варикозной болезни, риски тромбоза и роль образа жизни. Если у вас есть наследственность по варикозу или уже появились симптомы — это видео для вас. Напишите в комментариях, какие методы профилактики используете вы и есть ли эффект 👇 #санктпетербургварикоз