ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР!

✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм ✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3 ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет Соцсети: Если у вас возник вопрос – напишите мне: Привет, друзья! 11 рекомендаций, которые помогут вам быстрее сжигать накопленный жир! В этом видео! Как вы думаете, есть лапшу на диете – это хорошая идея? Из 100 грамм вы получите 339 калорий. Получается немало. А что если я предложу вам лапшу, из которой вы получите всего 9 калорий? Один из лучших продуктов, чтобы быть сытым и сжигать жир – лапша ширатаки. 1. ЛАПША ШИРАТАКИ Представьте себе зелёное яблоко. Вы наверное знаете, что оно считается очень низкокалорийным. Так вот в лапше о которой я говорю калорий в 6 раз меньше. И это самая...