Рецепт вкусного перекуса для диабетиков и не только

закуска или перекус из груши для этого блюда нам понадобятся 2 груши одного размера и веса, у нас это 350 грамм, разрежем пополам и удалим сердцевину. дальше нам нужно 50 грамм мягкого сыра с голубой плесенью. на самом деле, вкусно абсолютно с любым сыром, просто каждый имеет свой вкус и аромат. в упаковке 100 грамм, отрежем половину и не сильно крупно порежем, равномерно распределив на груши. затем положим по 1 целой половинки ореха, а другие измельчим. всего ушло 20 грамм. сверху на груши польем 1 ст.л. кленового сиропа и отправим в духовку на 30-35 минут при температуре 200° . прошло 35 минут, наши груши готовы. выкладываем на тарелку, сбрызнем оливковым маслом и можно подавать. во всей порции получилось 4 хе, по 1 хе на каждую. это очень красиво, вкусно и быстро готовится. такое блюдо украсит любой праздник и новый год в том числе. Перекус! 350гр.(2шт.)груши(2.9ХЕ) 50гр.сыра с голубой плесенью 20гр.грецких орехов(0.18ХЕ) 2ч.л.кленового сиропа(1ХЕ) 1ч.л.оливкового масла Итого :4.1ХЕ Приятного аппетита! Жми на ? чтобы получать первым оповещение о новом видео ? Если тебе понравилось это видео, то не забудь оставить комментарий и ❤️, мне будет приятно ?? #диабетик