Сушка. Добавки для сброса жира. Метаболизм. Подготовка к чемпионатам в бодибилдинге. Ответы. Стрим

?СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ?Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" ?Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" ?Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" ?Тема форума "задать вопрос Александру" ?Видео с комплексом упражнений для шеи Это видео под названием | Сушка. Добавки для сброса жира. Метаболизм. Подготовка к чемпионатам в бодибилдинге. Ответы. Стрим | является записью стрима, проведённого 1 июля 2018 года, во время которого я рассказал о начале своей подготовки к сезону осенних чемпионатов по бодибилдингу 2018, об основах функционирования обмена веществ организма, об основах и законах жиросжигания, коснулся темы самого эффективного времени для силовых тренировок. Так же немного рассказал о добавках, которые использую для жиросжигания и о разрешенных фармакологических средствах. Во второй части стрима ответил на вопросы, которые задали зрители во время прямого эфира. Тайм коды: 02:44 начало стрима 06:10 про тренировку средней и задней дельты 07:50 о начале моей подготовки к чемпионатам: про изменения в режиме дня и тренировки в 6 утра 29:00 основы сжигания жира при подготовке к чемпионатам. Контроль режима питания и остальных средств, позволяющих поддерживать метаболизм на высоком уровне: питание, добавки, фармакология 01:01:00 начало перерыва в трансляции 01:12:50 начало второй части стрима 01:13:40 о применении голодания при подготовке к чемпионату 01:16:00 какой уровень рабочих весов на тренировках ведёт к...