ЖИР ГОРИТ ПРЯМО НА ГЛАЗАХ — эффективная тренировка за 5 минут! Как убрать жир с живота быстро?

Здравствуйте! С вами Наталья Шульга – нутрициолог, ароматерапевт и парафармацевт. Хотите убрать жир с живота быстро и увидеть результат уже через неделю, но у вас мало времени на тренировки? В этом видео вы освоите эффективную 5 минутную тренировку, которая сжигает жир прямо на глазах, и узнаете секретную смесь масел для усиления эффекта! Досмотрите до конца, и вы разберётесь, как правильно делать планку и шаги в ней, поймёте, как тренировать мышцы-антагонисты и работать с зоной таза, чтобы живот стал плоским, а тело — подтянутым. А какие жиросжигающие упражнения вы уже пробовали или планируете начать? Делитесь своим опытом в комментариях! Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы узнать больше о силе ароматерапии и как она может помочь вам преобразиться! #ароматерапия 00:00 - Планка 00:39 - Какую смесь масел наносить перед упражнением? 01:00 - Продолжаем зарядку 03:07 - Шаги в планке 04:21 - Тренируем мышцы антагонисты 05:30 - Работа с зоной таза 06:20 - Заключение *Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ