Йога для грудного отдела.

Аватар автора
WELL INSIDE |Женская йога с Таней
В этом видео я поделюсь с вами практикой йоги, направленной на раскрытие грудного отдела и активацию сердечного центра. Практика включает мягкие прогибы, растяжку плеч, глубокое дыхание, снятие напряжения и наполнению энергией. Подходит для любого уровня подготовки. Приятной практики! Если вам понравилось видео, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые уроки! #ЗдоровыйОбразЖизни

0/0


0/0

0/0

0/0