Полная тренировка ссылка о описании👇🏻 Это 5 минут из расслабляющей фейс-фитнес тренировки.

В этих 5 минутах: — дыхание, которое успокаивает — расслабление шеи и груди. Когда смотреть: — если всё бесит или тревожно — не можете уснуть — голова гудит от мыслей 👉 Полная версия (22 минуты) — также работаем с мышцами-депрессорами, апоневрозом, лбом, глазами. После неё лицо реально преображается, а тело становится лёгким. Ты заслуживаешь этой лёгкости. Правда.