Большое интервью с доктором аюрведы. О курсе аюрведы клуба OUM.RU. Андрей Верба и Вячеслав Бывальце

В интервью рассмотрели следующие вопросы: 0:00 Вступление 1:55 Зачем изучать аюрведу. 3:52 Как найти золотую середину в практике и аскезах? 8:10 Для чего преподавателю йоги знания аюрведы? 10:29 Как научиться слышать себя. 14:20 Как найти баланс, учитывая свою дошу. 19:00 Рекомендации при дисбалансе вата-доши. 20:50 Важные критерии, используемые в практике аюрведы — деша (место), кала (время), патра (обстоятельства). 21:55 Рекомендации для питта-доши в летнее время года. 23:24 Рекомендации для капха-доши. 25:20 Рекомендации в практике йоги для людей разной конституции тела. 28:45 Что такое аскеза с точки зрения аюрведы. 32:02 Почему следует совмещать знания йоги и аюрведы. 37:15 Как научиться определять допустимую аскезу. 41:24 Питание с точки зрения аюрведы. 45:20 Пример рациона питания для людей с преобладанием вата-доши и капха-доши. 48:47 Как применение знаний аюрведы влияет на взаимоотношения в семье. #ayurvedaplus Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: