ТАБАТА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Табата тренировка #7 - УБИВАЕМ ЯГОДИЦЫ БЕСПОЩАДНО!

Табата тренировки - лучший выбор для тех, кто любит быстрый и интенсивный тренинг. За один табата комплекс можно беспощадно убить свои ноги и ягодицы, в чем, я думаю, вы уже убедились. Сегодня вас ждёт ещё одна адская тренировка на ноги и ягодицы, которая поможет округлить вашу попу и приподнять ее вверх. РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! #бедраиягодицы