4 причины моей НЕНАВИСТИ ко сну. Как выживать с хроническим НЕДОСЫПОМ

Представьте, как хорошо потянуться в тёплой постели, укутаться в одеяло, обняться со всеми подушками. Особенно это приятно, когда вы в тепле и уюте, а за окном холодно и мокро. Как можно не любить постель? Я вас прекрасно понимаю. Но я это всё ПРЕЗИРАЮ И НЕНАВИЖУ! Прерывать свои увлечения, чтобы потерять сознание на 8 часов и с 50% шансом посмотреть плохой сон - нет спасибо, "я не голодный". Но не всё так плохо, потому что там где есть ПРОБЛЕМА, есть и её РЕШЕНИЕ... 0:00 Спать нужно для выживания 0:46 Вы БЕЗ СОЗНАНИЯ 8 часов 2:37 Вы УЯЗВИМЫ во сне 4:38 Сны иногда очень неприятные 6:03 Тяга ко сну ОТВРАТИТЕЛЬНА 6:51 Кофеин спасает мою жизнь 10:29 Заключение