Шаг тайцзи. Подробно разбираем требования. IMG_2504.MOV

Из 7-ми минутного ролика вы узнаете: - Отчего зависит длина шага - Почему важно не толкаться "задней ногой" - Как используется Даньтянь в шаге - Чем нам поможет образ крейсера Авроры - Что значит "ходить под землёй" - Зачем мы должны помнить, что "дуга длиннее прямой" - Как натянуть ногу не выпрямляя её - Как нам помогают шагать ладони - Почему важно помнить о силе в носке - Как избежать "всплытия" Ци - Чем же "выстреливает" лук, если стойка называется "гун-бу" (поза лучника).