Живот тает на глазах. Самая правильная тренировка от Надежды Пахирко.

Выпирающий живот большая проблема большинства женщин. И я предлагаю сделать его упругим и подтянутым. Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант с международным дипломом и опытом работы в сфере снижения веса более 7 лет. Мы будем правильно качать пресс, чтобы все мышцы живота работали. Вы почувствуете как включится в работу каждая мышца на животе, а результат у вас будет уже через 4 минуты - живот будет гореть огнем! Но для гарантированного похудения живота, одних упражнений недостаточно , похудение - это не только спорт, это еще и сбалансированное питание.