НАПОЛНЯЕМ ЯН-ЭНЕРГИЕЙ ОБЛАСТЬ ЖИВОТА и весь ОРГАНИЗМ

Друзья, даю ценные упражнения - наполнение области живота энергией Ян Ци (энергией Ян) и наполнение всего организма Ян Ци. Лето, теплый воздух, открытое небо - самое лучшее время для этих упражнений: накапливаем тепло в организме, готовимся к зиме. Наш опыт показывает, что абсолютное большинство из нас страдает от недостатка тепла в организме, отсюда и потеря сил, и низкий уровень энергии, и застои в пищеварении. Поэтому, всем кто за городом, моя личная просьба - выполняйте эти упражнения несколько раз, хотя бы в выходные. Ну а если вы в городе, то зайти в парк на прогулку и выполнить их, как это сейчас сделал я, тоже совсем не трудно. Эффект почувствуете сразу, гарантирую;) И желаю всем счастья ?