Почему врачи и нутрициологи советуют есть морковь каждый день

🧡 Почему нужно есть морковь каждый день? В этом выпуске вы узнаете, как обычная морковь способна улучшить зрение, укрепить иммунитет, защитить сердце и даже замедлить старение. Научные факты, мнение нутрициолога и интересные открытия, о которых вы точно не слышали! 💡 Темы, которые разберём в видео: – Польза моркови для зрения и кожи – Влияние на уровень холестерина и сосуды – Антиоксиданты: бета-каротин и не только – Как морковь может помочь в профилактике рака – Сколько моркови можно есть в день без вреда – Что будет, если есть морковь каждый день – Мифы о моркови, в которые верят миллионы 📚 Все данные в видео основаны на научных исследованиях и медицинских источниках (PubMed, NCBI, Harvard Health и др.). 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о питании, здоровье и долголетии. 👍 Ставьте лайк, если вам близка тема естественного оздоровления. 💬 Пишите в комментариях, как часто вы едите морковь и в каком виде! #биохакинг