Запеканка из брокколи и цветной капусты

Предлагаю приготовить к ужину вкусную и полезную запеканку из цветной капусты и брокколи с твердым сыром. Это блюдо получается сытным с минимальным количеством каллорий. Ингредиенты: Капуста цветная - 250 гр., Брокколи - 250 гр., Яйцо куриное - 4 шт., Молоко - 80 мл., Сметана - 40 гр., Сыр твердый - 80 гр., Соль - По вкусу, Перец черный - По вкусу, Масло растительное - 1 ч. л., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!