ЦЕЛИ

ЦЕЛИ. GOALS 00:00 Цели и намерения • Цели - конкретные результаты, которые мы стремимся достичь в определенные сроки. • Намерения - наши внутренние желания и стремления, которые направляют наше поведение. 01:52 Разбивка целей на этапы • Разбивка цели на более мелкие этапы помогает сделать ее более реалистичной и достижимой. • Важно визуализировать конечную цель и начать с нее, а не с текущего положения. 04:41 Техника раскадровки • Техника раскадровки по Диснею помогает визуализировать и организовать процесс достижения целей. • Разделение процесса на три стадии: мечтатель, реалист, критик. 09:27 Коммуникации и выбор сообщества • Выбор типа коммуникации (общение с людьми, их отсутствие или поддержка) зависит от индивидуальных потребностей и целей. • Важно определить, какой тип коммуникации нужен на пути к цели. 11:18 Вкладывание ресурсов в достижение целей • Коммуникаторы и ресурсные люди должны вкладывать ресурсы (время, деньги, знания) в свои цели. • Пример: девушка, которая хочет улучшить свои навыки в недвижимости, инвестирует в обучение и семинары. 13:07 Важность внутреннего состояния • Для достижения целей важно наслаждаться процессом и иметь сексуальную энергию. • Пример: девушка, которая занимается йогой и наслаждается процессом. 14:58 Реальные действия для достижения целей • Важно совершать 80-100 действий в день, которые приближают к цели. • Пример: чистка зубов, полоскание рта, медитация на деньги. 20:32 Влияние стресса на достижение целей • Если...