Упражнения для плавания - Ватерпольный кроль

Аватар автора
Fashionable Finds
Упражнение выполняется в полной координации кролем, но голову держим строго над водой, взгляд прямо. Старайтесь не частить, совершая гребки. После вкладывания руки чувствовать опору на воду, тем самым обеспечивая себе высокое положение в воде. Ногами работают постоянно.

0/0


0/0

0/0

0/0